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Especialista en Terapia para Adultos Ansiedad Estrés Ataques de Pánico Crisis de Ansiedad Ansiedad Generalizada Trastorno Obsesivo-Compulsivo Depresión Gestión de las Emociones Duelo Duelo de Pareja Fobias Fobia Social Habilidades Sociales y Asertividad Gestión de Problemas Gestión del Tiempo Problemas Personales Problemas Familiares Problemas de Pareja Dependencia Emocional Desarrollo Personal |
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Todos necesitamos ayuda en algún momento de nuestras vidas ¡No pasa nada!
Mi trabajo será proporcionarte una visión diferente de tus problemas y ayudarte a superarlos con nuevas estrategias. Basándome en la Psicología científica mediante la Orientación Cognitivo-Conductual.
El objetivo final de la terapia es lograr tu bienestar y que afrontes el futuro con ilusión y una renovada autoconfianza.
Mi trabajo será proporcionarte una visión diferente de tus problemas y ayudarte a superarlos con nuevas estrategias. Basándome en la Psicología científica mediante la Orientación Cognitivo-Conductual.
El objetivo final de la terapia es lograr tu bienestar y que afrontes el futuro con ilusión y una renovada autoconfianza.
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"No sabía lo que me pasaba, me sentía muy nerviosa y caía enferma continuamente. Beatriz me ayudó a darme cuenta de lo que pasaba y superar todos mis problemas"
Carmen, 21 años -12 sesiones- |
"Beatriz me ayudó a entender y superar mis ataques de pánico de forma fácil y rápida"
David, 38 años -5 sesiones- |
"Sentía que no podía controlar mis pensamientos y obsesiones. Beatriz me explicó claramente lo que me pasaba y gracias a su ayuda todo eso quedó atrás"
María, 27 años -25 sesiones- |
¿Cómo lo vamos a conseguir?
Cada uno de nosotros somos el fruto de nuestras circunstancias personales y familiares. En consecuencia la forma en la que pensamos y actuamos sigue unos determinados patrones de los que no somos totalmente conscientes, y que nos pueden llevar a estados de ansiedad, tristeza, malestar... Es como si siguiéramos nuestro propio "manual de instrucciones" que funciona muy bien para unos problemas pero no para otros.
Por eso, uno de los pilares de la terapia es realizar un buen modelo personalizado que explicará como pensamos, sentimos y nos comportamos en nuestra vida diaria. Gracias a este modelo, que desarrollaremos conjuntamente, seremos capaces de elaborar un plan de acción claro y elegir las estrategias terapéuticas necesarias para conseguir nuestros objetivos.
Por eso, uno de los pilares de la terapia es realizar un buen modelo personalizado que explicará como pensamos, sentimos y nos comportamos en nuestra vida diaria. Gracias a este modelo, que desarrollaremos conjuntamente, seremos capaces de elaborar un plan de acción claro y elegir las estrategias terapéuticas necesarias para conseguir nuestros objetivos.
